看看我的饮食习惯``

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 11:21:12
我现在有毛囊炎``大概3年了``不太好```而且越练越严重``搽东西上去都不会好``而且额头的油很多
大家看看我的饮食习惯``看看甚麽要戒的``什麽要吃的``
我很挑食``平时都不怎麽吃东西``可是我特别僾吃桂林米粉``还有是辣的``还有公仔面和零食``还有糖``蜜汁鸡翅``等等``平时很少喝水``还有很喜欢吃水果``
还有看看我另外还有吃什麽东西``

恩……我看到了辣字
还有零食…
原因出来了

不要吃辣。

少吃辣的或不吃辣,每天不管用什么洗脸后必须用清水冲干净脸,素面朝天,什么化妆品护肤品都不要搽(如果实在爱搽,那就白天用一点,回家以后必须洗掉,晚上要保持脸部干爽。用那个美容用的蒸汽吹吹毛孔,深层清洁。